Världsrekord

Marklyft och liknande varianter är förutom en basövning i styrketräning en tävlingsgren i kraftsporter.

I sporten styrkelyft ingår marklyft som en av de tre grenar. Inom strongmansporten kan marklyft vara inkluderad i grenarna. På vissa strongmanevent kan de vanliga viktskivorna vara utbytta mot vikter som har en större diameter. Stången kommer högre upp och lyftet är lättare än ett vanligt marklyft. Om stången kommer högre upp kallas denna sorts lyft för kronlyft. I vanliga fall är stången dubbelt så högt ifrån marken i kronlyft jämfört med marklyft.

Lyft tyngre och orka träna intensivare med pre-workout>>

Flera världsrekord
Eftersom det finns flera variationer av marklyft finns det flera världsrekord.

För vanliga marklyft finns det två världsrekord. Ett rekord med utrustning och ett utan utrustning. I styrkelyft är det tillåtet att använda sig av utrustning som knälindor, handledslindor, styrkelyftsbälte och marklyftsdräkt för att nämna ett par exempel. Utrustningen hjälper och stödjer kroppen på ett sätt som vanligen förbättrar resultatet. I nuläget är rekordet i vanligt marklyft satt utan marklyftsdräkt.

  • Det tyngsta lyftet utan utrutning(utan marklyftsdräkt) sattes av islänningen Benedict Magnusson. Han lyfte 1015 lbs eller 460 kg med styrkelyftbälte
  • Det tyngsta lyftet med utrustning(med marklyftsdräkt) ligger på 457,5 kg och sattes av Andy Bolton
  • Världsrekordet från strongmantävlingar är satt av Tom Magee i en tävling 1983. Han lyfte då 535 kg eller 1179 lbs. Lyftet var inte ett vanligt marklyft, utförande och utrustning var inte det som används i ett vanligt marklyft
  • En annan variant av marklyft som förekommer inom strongmantävlingar är att viktskivorna är utbytta mot däck. Mark felix satte ett nytt rekord på tävlingen Arnold strongman classic 2013. Han lyfte 512,7 kg eller 1128 pounds med en bildäck från en hummer som vikter